@york-wang 在野黨沒有說要培養40萬民兵啊~
@Forker 還是你比較喜歡這些選項?
(A)四叉貓
(B)妮妃雅
(C)阿苗
(D)焦糖哥哥
@歐黑 那你比較希望,賴安排黨內哪一位?房東如何?
@lop-lop 哈哈,我以為你會回,除了C其她都可以
上班要睡下班也要睡休假更要睡
分段睡只會更累,身體沒有進入深沉的睡眠都不算真正的休息
分段睡眠會搞亂作息,所以不會
要睡就一次睡到飽 分段越睡越累
試過 但對我不行
會 回家太累都先睡
不太會,通常都直接睡死
不會,通常醒來就睡不下去了
我都會分好幾次 然後起來一次做一件事做完繼續睡
可以睡覺就睡一下下,這樣比較有精神
分段睡眠效果很差,比沒睡還累
以前下課不就這樣嗎~
會阿 累到不行就瞇一下 但有時確實瞇了那一下反而醒來更累
起來的時候很痛苦
不會 一次就直接睡7-8小時,人會比較精神
有時候是自己會醒來吧 身體特別淺眠 越刻意睡 越難睡
不太會耶 ~~ 醒來就是醒來了,再躺下去覺得浪費時間…
晚上睡飽的話,整天精神都會好,沒睡飽至少午休30分鐘,會差很多
會,中午如果不睡 下午上班的時候會很沒精神
中午盡量小睡 比較有精神