如果真要幫助街友 我最多就直接送食物和水 絕對不會送錢
給他們錢跟丟水溝差不多…
賺錢有數,生命要顧;還是要注意工時,以免多年後賺的錢都拿去看病。
不會啊,不是一次過至小睡6小時木行嘛
一睡著就睡超過時間了
瞇一下確實是可以幫助身體提振精神的
15分鐘瞇一下精神真的有差~
部會耶 都依叫天亮
會吧 就偶爾會想小咪一會
我比較偏晚上正常睡,但下午晚上還需要高強度的思考行為時會去睡30min的午覺
分段睡只會越睡越累,沒有真正的休息到
以前有嘗試過 不過放棄了 知道有很多好處 但是現在的生活很難配合到
不會一定睡滿八小時
會 這樣真的對整體的精神狀況蠻有幫助的
一定要很累我才睡得著
之前上學無時無刻都可以現在出了社會想睡也沒得睡
分段睡反而頭會更痛
所以不會這樣睡
分段睡感觉会更累
我是不會 但午休一定要瞇一下 不然死給老闆看= =
分段睡眠真得母湯
這樣進不了深層睡眠 精神會很差
會
沒睡好的中午補