@york-wang 在野黨沒有說要培養40萬民兵啊~
@Forker 還是你比較喜歡這些選項?
(A)四叉貓
(B)妮妃雅
(C)阿苗
(D)焦糖哥哥
@歐黑 那你比較希望,賴安排黨內哪一位?房東如何?
@lop-lop 哈哈,我以為你會回,除了C其她都可以
不會啊,不是一次過至小睡6小時木行嘛
一睡著就睡超過時間了
瞇一下確實是可以幫助身體提振精神的
15分鐘瞇一下精神真的有差~
部會耶 都依叫天亮
會吧 就偶爾會想小咪一會
我比較偏晚上正常睡,但下午晚上還需要高強度的思考行為時會去睡30min的午覺
分段睡只會越睡越累,沒有真正的休息到
以前有嘗試過 不過放棄了 知道有很多好處 但是現在的生活很難配合到
不會一定睡滿八小時
會 這樣真的對整體的精神狀況蠻有幫助的
一定要很累我才睡得著
之前上學無時無刻都可以現在出了社會想睡也沒得睡
分段睡反而頭會更痛
所以不會這樣睡
分段睡感觉会更累
我是不會 但午休一定要瞇一下 不然死給老闆看= =
分段睡眠真得母湯
這樣進不了深層睡眠 精神會很差
會
沒睡好的中午補
上班午休都不睡的越睡越累