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除非睡前喝太多水 半夜起來尿尿 不會分段睡
本身淺眠 又加上都固定時間自己會起床哈哈
我不會欸 直接一覺到底
頂多通勤 跟午睡吧
分段睡眠都沒有辦法好好的休息到…(至少對我來說是這樣
生小孩後每天都分段睡眠
我有在夢中起來結果還是在夢中
分兩段,凌晨上班,下午下班睡一下,晚上再睡
沒有這個困擾 聽說嘎巴不錯 可以買來吃
年紀變大會早醒 起床上廁所後繼續睡
有時候會 休息一下其實蠻舒服的 但好像又因人而異 有人是愈睡愈累
S
看家裡有沒有缺甚麼 買實用的就很好
不會 睡前噴感覺鼻子會很癢 睡不好
不會欸 畢竟老了身邊沒人也太寂寞了
國小放暑假經常要中餐自理 就牽一台腳踏車代步了
折疊傘比較方便攜帶 很少用長的
不建議啦 如果對腸胃有自信倒是可以試試…
很多啊 都說下次下次 下次繼續借
對 看完整個半夜不敢起床尿尿 直接憋到早上