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除非睡前喝太多水 半夜起來尿尿 不會分段睡
本身淺眠 又加上都固定時間自己會起床哈哈
我不會欸 直接一覺到底
頂多通勤 跟午睡吧
分段睡眠都沒有辦法好好的休息到…(至少對我來說是這樣
生小孩後每天都分段睡眠
我有在夢中起來結果還是在夢中
分兩段,凌晨上班,下午下班睡一下,晚上再睡
沒有這個困擾 聽說嘎巴不錯 可以買來吃
年紀變大會早醒 起床上廁所後繼續睡
有時候會 休息一下其實蠻舒服的 但好像又因人而異 有人是愈睡愈累
上夜班會,不然會睡不著
一個禮拜洗一次
小便斗尿完,順便用上面的水沖一沖
我家也是講台語,從小就這樣
用眼神交流交流
襯衫加長褲搭
先問長輩,就好了
我不會不知道別人會嗎
當兵就很早起,現在8點準時起床