現在節流已經沒辦法存錢了
一定要能夠開源,投資也好斜槓也好,至少讓自己的被動收入能負荷生活開銷才有辦法存到錢⋯
不過結個婚就直接花光我的積蓄真的無奈
站姿/走姿不良 如何改善
-
長期駝背+走姿不良 有代償小腿 上個禮拜腳趾還摩擦到起雞眼 有什麼方法能加速自身矯正?
-
有餘力去健身房練背 加強自己的後三角吧 如果真的生活上有問題去物理治療也不錯
-
深蹲解決一切問題
-
可以的話,去找一個專業的健身教練或物理治療師諮詢看看吧
-
網路上有不少教學可以看 先買顆壓力球玩玩看吧
-
直接找物理治療師比你在網路上東看西看快很多
-
不要再看yt了 不舒服就趕緊去看醫生
-
我也推薦去找物理治療或復健師看,長期下來一定有某些地方出問題
-
加入陸軍尤其是黃埔
會是最有效的方法
而且不用花錢還能賺錢 -
可以先去醫院檢查 現在也有蠻多美式矯正的 只不過不便宜就是了
-
醫院會有復健科幫你
-
推薦 YT的 啾cXXX
之前我 有點假胯寬 也是看了他的影片 慢慢嬌正的
-
去當兵你站不好會有人罵多罵幾次就好
-
要去看一看醫生
-
有問題去看醫生就對了
-
我覺得 去看專門矯正姿勢的物理醫生 會有幫助
-
健身或瑜珈有用
-
筋有事沒事拉一拉 放鬆下肌肉 可以暫時性有點效果
-
去看物理治療師他會教你正確的姿勢
-
直接找專業物理治療或復健師
我有骨盆前傾 駝背 高低肩
腳底雞眼,站姿不良
硬去練只會更嚴重…