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晚上沒什麼事就早點睡 平日多運動、多喝水、曬曬太陽
規律的生活就是健康的不二法門 當然不是規律地吃雞排
健康的生活就是活成自己
假裝自己身體健康
@童童 好像也沒錯,笑死我
早睡早起才是最基本的吧
少吃油炸就會覺得很養身😂
保持運動 不喝甜的 就可以了
有空一定健身或運動 多喝水少喝飲料 儘量早睡早起
早睡早起多運動 遠離加工食品
早睡 早起 多喝水 健身 跑步
下班運動,上班吃健康一點
運動一定要,甜食少吃
多運動吃的健康點
生活規律啊早點睡
正常的生活就好了
飲食均衡, 多做運動, 作息定時
一生就這樣 放蕩一點
運動飲食還有心情這些保持好,就比一些人好了
保持愉快的心情應該不錯
尚無回覆
尾
有感覺怪怪的就要趕快去檢查了…