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早睡早起健康好身體
正常作息 經常做運動
下班回家 早點睡 多喝水
早睡早起,沒事多喝水,保持好心情
我的健康飲食是運動後就可以放鬆吃零咀
剛當完兵 已經夠健康了
不吃得太油膩這樣 少熬夜
每天運動,少吃垃圾食物
保持良好心情,這個真的是最重要的
保持愉快心情 不要易怒
少喝幾杯手搖飲料料
早睡早起 正常吃飯 吃飽不要躺著 多運動 走走也好
睡眠充足 吃得營養 運動
早睡早起,飲食清淡,勤做運動
早睡早起 健康飲食
多運動減肥吧 保持身材
能十一點以前睡就十一點以前睡不能的話十二點一定要睡
沒有健康過…
不要在半夜發文就很健康
开心就是健康生活 不用框框自己
尚無回覆
S
每周規律的運動自然就會慢慢瘦下來了
現在都睡到中午 早餐直接省了
L
我還沒看過中醫 雖然對中醫沒有偏見 但感覺西醫 科學的根據 還是比較有說服力
通常3~5分鐘就刷完了
用不習慣 覺得用起來怪怪的
休假當然是睡到自然醒阿 醒來都下午了
J
事實證明共存才有辦法