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太餓會吃不然睡不著,沒很餓就忍不然會變胖
肚子餓睡不著阿,必須吃點東西
吃飽才有力氣睡吧
繼續睡 晚上吃食物會胖
要吃飽才有力氣睡吧
偶爾幾次沒問題的 但不要太常
絕對是吃起來的!!
看看離睡覺時間近不近 近了就睡覺
買了氣泡水機後就沒再買宵夜了
會先忍耐不吃 除非餓到睡不著才會找吃的
喝水喝到飽,半夜吃東西對腸胃很傷
如果不是要工作的話會忍到睡著
太晚的話就會忍
泡麵簡單方便,出去買有點麻煩
問就是吃去找吃的
先去刷牙 然後喝點水 睡覺就不感覺餓了
想減肥就得忍
多喝點水就撐過去了
當然是找吃的
不會去吃正餐怕太飽又不想睡
很少看中醫,西醫好比較快
一餐100差不多
以前超愛玩功夫派和賽爾號 還有彈彈堂 可惜現在 收得收 爛的爛
沒有怕沒電被鎖住
順其自然,比較好
@Jokic 你認真嗎?現在超商都很貴,麵包也只能吃2餐而已
好好做營食管理可以瘦身
@Jokic 在 大家還是多回文聊天多按讚吧! 中說:
回文增加互動
那…你怎麼越回聲望越低?