一餐100差不多
大家半夜時肚子餓會忍耐還是去找吃的?
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通常不會吃,但還是有忍不住的時候
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我會忍耐,除非忍不住
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胖的話會忍住 瘦的話就吃爆
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看看自己的肚子!似乎沒有不忍耐的理由啊…
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通常不会忍耐,怕伤胃~
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會懶得起來找 除非家裡有餅乾
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當然是吃爆,餓肚子根本睡不著
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想想自己得體重 先忍忍八
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不要習慣吃夜消
久久一次可以
但不要習慣…
過來人QQ -
會忍不住去買
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我會直接去睡覺
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燕麥或奇牙子是你的好選擇
又飽又健康 -
喝點無糖豆漿然後趕快睡覺
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會去翻冰箱 半夜吃點小東西也蠻爽的
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會餓到睡不著 所以還是會去吃東西
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去睡覺 醒來就能吃了
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吃就對了 不過要小心不要太早睡
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忍耐一下吧
如果吃了的話 每晚同一時間就會肚餓 -
減肥的話 要忍 但真的忍不住
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有的時候會忍一下 阿有的時候就吃個零食解饞