一餐100差不多
大家半夜時肚子餓會忍耐還是去找吃的?
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我都會想辦法找到吃的 家沒有就出去買
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基本上還有些睡意的話我會選擇繼續睡
如果4.5點左右我就會去找看看有沒有已經開業的早餐店
還好我家巷口就有一間7-11,其實也不怕找不到東西吃。 -
會吃 肚子餓更本睡不著
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家中常備泡麵跟沖泡食品,稍微弄一下就可以吃了。
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餓到睡不著就會去找泡麵吃,一定都會隨時補貨
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好幾次告訴自己要節制 結果還是不爭氣的買宵夜…
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我都直接開吃
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忍著,為了身體健康
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原本一開始是勤勞地吃宵夜,看是半夜出去超商或是麥當勞,後來發現體重直線上升,現在就盡可能克制不吃,偶爾才會加減吃
如今一包泡麵5袋裝的那種,一個月都吃不完
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先看家裡有沒有吃的 沒有就忍著 等吃早餐
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晚上餓都是直接睡覺解除飢餓感
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年紀大了 半夜吃東西容易胃食道逆流
很辛苦的 -
都會去家樓下的7-11買東西吃,肚子餓睡不著,有時候還能買到打折食品
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忍耐 半夜吃難消化又會水腫
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忍耐,畢竟肚子餓不會持續
通常都一陣一陣,久了就不會餓了 -
外送叫得到就叫 沒有就忍耐
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肯定要找東西吃的啊!半夜肚子餓多痛苦啊
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能忍則忍吧
因為半夜吃消夜會超胖 -
體重就是這樣來的,餓了就去吃,吃完才好睡
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忍耐繼續睡覺 早上起來再吃