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能忍則忍吧 因為半夜吃消夜會超胖
體重就是這樣來的,餓了就去吃,吃完才好睡
忍耐繼續睡覺 早上起來再吃
通常是忍著 除非餓到胃痛才會開吃
忍著 等到隔天再吃
找吃的.吃飽比較好睡
當你存夠了泡麵 吃泡麵就對了
有時候認一下就不餓了,反而會越吃越餓
我這人超懶 洗澡就刷牙 刷牙後就盡量不吃免得再刷 除非真的很餓 不然都是直接睡覺
吃爆在說不能餓到
很餓都直接煮麵來吃最方便的就是水餃
當然餓了就去找吃的
不會吃宵夜會變胖
很少看中醫,西醫好比較快
一餐100差不多
低薪沒錢很難過
看過同事倒在宿舍外面
沒有怕沒電被鎖住
順其自然,比較好
好好做營食管理可以瘦身
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