有走山路的建議先大致看過整個地圖,看一下地圖怎麼走的,不要直接開始跟著走
因為地圖管他甚麼路況就直接挑距離最短的,常常去繞一些怪路
之前有一次走北橫,沿著路走歪進小路,一開始是常見的雙向單線道,慢慢縮成只有一條路的單線道,接著再慢慢縮成沒畫線的產業道路,最後縮成沒有柏油的泥土路,然後再一個大概60度的上坡前放棄
原路返回增加半個多小時的回程路,重點是我已經騎的這段路還只是地圖上這條路的1/3不到,實在沒勇氣繼續
泡泡麵,不然就是去睡覺
還沒被餓醒過欸 而且有時睡前餓 起來就不會了
當我已經脫光衣服躺在床上就不會想要再去找吃的了
馬上去睡覺就不會有感覺了
喝水,看漫畫小說之類,就沒什麼感覺了
直接睡吧 就不餓了
通常不會吃,但還是有忍不住的時候
我會忍耐,除非忍不住
胖的話會忍住 瘦的話就吃爆
看看自己的肚子!似乎沒有不忍耐的理由啊…
通常不会忍耐,怕伤胃~
會懶得起來找 除非家裡有餅乾
當然是吃爆,餓肚子根本睡不著
想想自己得體重 先忍忍八
不要習慣吃夜消
久久一次可以
但不要習慣…
過來人QQ
會忍不住去買
我會直接去睡覺
燕麥或奇牙子是你的好選擇
又飽又健康
喝點無糖豆漿然後趕快睡覺
會去翻冰箱 半夜吃點小東西也蠻爽的