輕度中度重度還是有差
輕度有機會
但是行為模式很難改
@DIop-Dio 一般區不要有18+留言
火龍果超級有用= = 我直接喝爆拉爆
今天看到一部IG短影 員工整老闆
玫瑰飲+養樂多=清腸
試試看唄~
問就是早餐店大冰奶
喝個早餐點的奶茶或紅茶很快就順暢了0.0
狂吃香蕉還有狂喝優洛乳
促進腸道蠕動
早餐店奶茶屢試不爽
喝玫瑰花茶超有感
乳糖不耐症的可以試試看喝牛奶,最簡單的就是吃瀉藥囉。
便秘藥/益力多/水果
喝一大堆水+優酪乳 覺得喝水最有用
多吃芭樂,吃很辣
個人是喝優酪乳
香蕉吃多几根
火龍果,而且要紅色的
之前看過醫生 醫生說吃綠色的奇異果很有幫助 因為是水溶性纖維
先自問自己的飲食習慣
正不正常,都不喝水只
喝茶和咖啡,那身體就
只會一直排水而導致糞
便越來越硬。
我只能一直吃藥
多吃蔬菜和多喝水吧, 真的不行就吃藥吧