便秘有什麼急救方法

[LIN11]

我個人是使用精神放鬆外加熱水加強
讓你的精神注意在括約肌讓他張大 熱水輔助
但是只侷限在沒有便秘很久的情況
太久還是看個醫生比較好

[辰文]

問就是看醫生 每個人身體狀況又不同
那些方法如果你剛好沒效 你要試到掛掉?

[Po12435]

灌水的一直喝

[螢火蟲]

吃藥，看醫生，不吃東西

[Je Koko]

益生菌不要買到業配的 很多沒效

[菜鳥鳥]

直接去看醫生吧 比較專業

[CSIS]

去買黑棗汁 保證解決問題 不過根本之道要多喝水 吃含有纖維的食物

[蝦米]

身體的問題不要開玩笑，直接去看醫生

[habilabi]

喝咖啡呗 每天早上一杯后一定跑厕所

[Wei險司機]

吃辣喝水絕對讓你出來

[many d]

喝優酪乳
沒用就多喝點

[FEE JHAN]

喝玫瑰茶、或是早餐店奶茶試試看?

[yuhsuan]

吃瀉藥 軟便劑 早餐店奶茶

[Steven Hu]

瀉藥或喝幫助排便的飲料

[bibi]

浣腸劑 瀉藥?

[jet thanks]

一律建議去看醫生

[佛系-隨緣]

多喝水,有空壓一壓肚子

[林小北]

早餐店奶茶 很有效

[Akfuni Dan]

去火鍋店吃一堆青菜

[Eric_Chen_110]

早餐店的奶茶 優若乳 紅色火龍果…