會看一下對方的眼神會不會閃爍,
一個奇怪的習慣
一天要喝多少水
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看天氣 熱的話至少都2000
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至少2000-3000
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最好1500-2500 cc
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當兵要你喝7000
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個人一天至少2000CC
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喝3000cc
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沒流汗>>冬天1500cc起跳,夏天2000cc起跳
流汗>>冬天2000cc起跳,夏天2500~3500cc
最主要還是看排尿量 -
都喝飲料!!!
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至少要1500
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2000以上
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1000CC巴上班沒事就去裝水
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個人一天2000左右吧
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我的話就喝不多,常常覺得水沒味道,因此不是喝咖啡就是喝茶,代替喝水,液體類的一天也都有個2000CC吧
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我的話2000是期望值 平均大概1500左右
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我的話2000是期望值 平均大概1500左右
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能喝到1500應該就沒事了
吧? -
都忘記喝水🥲
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體重乘上30
例:60公斤*30=1800c.c. -
我1天都喝5000ccㄟ
這樣算多嗎?
多喝多健康^^ -
我都喝2000啊