不會欸,頂多褲子脫掉
一天要喝多少水
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起码5公升吧
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大多都喝茶 只有吃藥才會喝水 雖然這樣很不健康
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我一天好像不到1000
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2000cc吧 早上起床先來一杯
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喝水我記得是要用體重去計算好像是有一個公式
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我都喝三公升啦
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除非吃藥 不然不會特別喝
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@jason-kim 越多越好才怪
2000-3000 -
建議2000以上 不包含飲料喔
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有腎結石、痛風體質(男的),千萬別等口渴才喝水,兩小時內不會想跑廁所的量都OK
正常人要喝到水中毒不大可能 -
我都不一定ㄟ有時裝的多就喝多
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建議2200以上 身體很需要水來代謝
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我一天大概都700CC而已
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在po這篇文的時間估狗就幫你解答了
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2000cc差不多
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至少2000吧
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2000~2500CC吧
看運動量 -
一天大概一公升左右吧
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@杜甫 一天一公升有點太少了吧
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成年人幾乎都推薦一天喝三千cc