會看一下對方的眼神會不會閃爍,
一個奇怪的習慣
一天要喝多少水
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我會喝2000cc
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我自己是不超過2500毫升,但至少都有1500
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之前確診超誇張 整天都很渴
喝掉5000cc沒問題 -
不喝都沒感覺 喝超過一定量開始可才發現嚴重缺水
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我大概三天喝一次水
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至少2000-3000cc附近吧
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沒有運動大概2000~2500
運動可能會到4000以上吧 -
差不多喝兩千cc的水就喝不下去了
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一天3000cc起跳的飲料加咖啡
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固定2000cc以上,上班比較容易流汗要多補充
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基本2000cc起跳吧
天氣熱更要隨時補充水分
我記得有一個公式
好像是體重乘以多少數字就等於每天攝取的水分 -
我都一直喝 喝到飽為止
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2000cc但沒喝到這個量也沒發生什麼事
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沒事就多喝水 我自己一天都喝4000c.c
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水 很少喝 基本都喝飲料
駱駝~ -
兩千CC但是好像都達不到
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如果有在流汗運動建議一天3000CC
沒有的話最少2000CC會比較好 -
2000~3000cc 其實要看自己本身的體重下去換算
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人稱寂寞小水怪
大部分時候都在喝水 不然就是準備在喝水。 -
我是都喝2000上下