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因為長期時不時會關節炎導致無法正常彎曲,尤其有時吃甜的跟炸的特別明顯,有人有一樣的困擾嗎?或是可以吃什麼或不吃什麼來改善,謝謝
容易使發炎指數升高的食物如糖、反式脂肪(蛋糕、薯條、洋芋片等)、加工肉類(培根、火腿或香腸等)和精緻澱粉(例如白麵條、白米飯等)要盡量避免
簡單說零食跟甜飲料全戒就可
不吃你說的那些不就改善了?
都可以吧 隨便吃
快餐是最糟糕的。 炎症越來越嚴重
大
非常仔細深入的介紹 👍
C
說的很棒,內容很紮實
尚無回覆
進
好像比快篩檢驗的方式比較不那麼痛苦