確實是很難調適,我也常常有垂頭喪氣的時候
上班想睡覺要怎麼撐過去
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如果是下午想睡 我覺得最有效的是中午不要吃太飽 澱粉少吃一點 血糖上升不快就不會想睡
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Redbull 給你一對翅膀
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出去動一動,或許會好一點
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吸綠油精,去廁所洗臉
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喝咖啡 喝咖啡 喝咖啡
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這很難,特別是妳事情沒那麼趕、有空閒時
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就去廁所待著摸魚阿
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上廁所洗把臉再不行就只能喝咖啡了
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我都選擇去廁所洗臉 我自己覺得挺有用的
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吃涼涼的糖果 聊天 聽音樂
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灌咖啡最有效
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聽音樂, 玩手遊, 和朋友聊天
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找地方偷睡一下 不然真的累
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咖啡喝好喝满 零食也是必备
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去廁所睡 只是有點提心吊膽
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喝咖啡 出去抽菸~
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真的到極限或者宿醉的時候我會直接去廁所或沒人的地方睡一下 XD
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都直接廁所睡啦 出來要演一下肚子很痛
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找一些比較有興趣的事情做 精神就來了
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滑手機滑起來