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有多餘的體力再考慮吧 不然慢跑也不錯
没有特定计划的话就慢跑3公里可以了,运动量刚刚好
去健身房比較有動力運動 畢竟錢都付了 而且同一個環境下 大家都在運動 為了健康 為何不去
太累還是不要吧 早點睡覺對身體最好
去公園運動也不錯?
去健身吧,這樣能提高精力,增強健康!
我覺得要耶 健康跟身材 都是很重要的 自律!!!
為了身體好 去健身比較好
有錢有閒就去啊 健康是自己的
我是意識到繼續玩遊戲下去人生有點渾渾噩噩的就過去了,所以最近也跑去之前都沒嘗試過的健身,整體來說真的還不錯,原本有失眠的問題也解決了,唯一的缺點就是肌肉酸痛。
可以試試看 不過我運動完就沒時間做其他事了 感覺很虧
2025新年快樂! 身體健康, 車車都來得及上
不會ㄟ 但就是要甩兩下 不然感覺怪怪的
這世界很殘酷現實,人帥真好,人醜性騷擾
脸都不看眼珠更不看
只要是蟲 都去死!!!
其實很常一個人看電影吃飯, 滿習慣這種氛圍的
大部分都没有联络了
無聊睡前滑一滑