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没有特定计划的话就慢跑3公里可以了,运动量刚刚好
去健身房比較有動力運動 畢竟錢都付了 而且同一個環境下 大家都在運動 為了健康 為何不去
太累還是不要吧 早點睡覺對身體最好
去公園運動也不錯?
去健身吧,這樣能提高精力,增強健康!
我覺得要耶 健康跟身材 都是很重要的 自律!!!
為了身體好 去健身比較好
有錢有閒就去啊 健康是自己的
我是意識到繼續玩遊戲下去人生有點渾渾噩噩的就過去了,所以最近也跑去之前都沒嘗試過的健身,整體來說真的還不錯,原本有失眠的問題也解決了,唯一的缺點就是肌肉酸痛。
可以試試看 不過我運動完就沒時間做其他事了 感覺很虧
W
很不錯呀,有什麼問題問脆就對了哈哈哈
認真存多一點出國玩還比較好,國旅一日遊就夠了
以前沒辦法買的玩具,現在有能力了會想要把他全部買回來,滿足一下以前沒有擁有的遺憾
真的自己想看的沒有朋友想看的話就只自己去看囉
能吃就是福,當然不能剩下
我也會欸,我還以為是我自己的問題原來我不孤單
我會先把鬧鐘關掉然後開始滑手機
西
黃燈正常距離夠停的下來,都以停下來為主,不然急煞也是很危險