最近下班後常常有空閒時間 該去健身一下嗎？

[汽化的銀水鏈]

為了身體好 去健身比較好

[lumiiiii]

有錢有閒就去啊 健康是自己的

[Xunlin]

我是意識到繼續玩遊戲下去人生有點渾渾噩噩的就過去了，所以最近也跑去之前都沒嘗試過的健身，整體來說真的還不錯，原本有失眠的問題也解決了，唯一的缺點就是肌肉酸痛。

[陳宸]

可以試試看
不過我運動完就沒時間做其他事了
感覺很虧

[hanxx]

我是討厭健身完乳酸堆積的感覺 全身痛影響工作心情

[po davi]

可以考慮不同運動, 如跑步、騎自行車

[0302王薀昌 0]

很想 但真的沒時間🥲

[學長我不敢了]

可以在家附近跑步運動 多喝水 健康又不用花錢~~~

[鸡鸡博士鸡鸡博士]

多做運動當然好，就看能否保持對去健身房的熱愛，對於上班族來說真是一個大考驗

[林瑞陽]

個人覺得便宜萬用的是啞鈴 可以買個可調整的 不用一次買一整組
可以做很多動作 也不用怕小空間不能伸展