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    有沒有什麼有效的減緩打呼方式

    已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
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    • 叔叔八號叔 離線
      叔叔八號
      最後由 編輯

      印象中有些枕頭有
      減緩打呼的功能
      他是有個按鈕按下去後會幫你調整到特定角度
      如果吵得枕邊人睡不著
      他就會幫你按下去了

      1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
      • JordaniJ 離線
        Jordani 正式會員
        最後由 編輯

        我也求解有時候跟一群出去玩打呼都很不好意思

        1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
        • yayaloveY 離線
          yayalove 正式會員
          最後由 編輯

          之前聽朋友說這種大概只能開刀來改善了,側睡也沒什麼用

          1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
          • Shen RenS 離線
            Shen Ren
            最後由 編輯

            可以先訓練
            買矯正套
            套著不讓嘴巴打開

            1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
            • 軒 離線
              軒123
              最後由 編輯

              枕頭墊高就好了 高度看個人
              我本人是兩個枕頭墊再一起睡 其中一個枕頭可以買薄一點

              1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
              • 劉 離線
                劉老闆
                最後由 編輯

                我也有打呼的症狀 去看醫生才發現是鼻中隔彎曲造成的 做完手術就有改善 建議你也可以去耳鼻喉科檢查看看

                1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                • J 離線
                  jhin yu
                  最後由 編輯

                  慢跑配上用鼻子呼吸,不要用嘴巴這點滿重要的

                  1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                  • 莊ETHAN莊 離線
                    莊ETHAN
                    最後由 編輯

                    看醫生諮詢蠻有用的
                    很會打呼要小心睡眠呼吸中止症

                    1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                    • chou AlexC 離線
                      chou Alex
                      最後由 編輯

                      我女朋友會打呼我又淺眠 後來他買貼嘴的貼紙貼嘴巴就好了 好像是呼吸習慣影響的

                      1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                      • DYD 離線
                        DY
                        最後由 編輯

                        看醫生諮詢治療

                        隨緣.

                        1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                        • Line BenL 離線
                          Line Ben @George 1
                          最後由 編輯

                          你當網友是醫生484

                          1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                          • NekoNekoN 離線
                            NekoNeko
                            最後由 編輯

                            試試側睡,盡量不要仰睡

                            1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                            • AidenA 離線
                              Aiden
                              最後由 編輯

                              先解決為麼會塞住吧

                              1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                              • 真的很讚真 離線
                                真的很讚
                                最後由 編輯

                                側睡或是看個醫師是不是懸壅垂太大顆

                                1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                                • 東東 3東 離線
                                  東東 3
                                  最後由 編輯

                                  枕頭墊高一點

                                  1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                                  • L 離線
                                    Lina50322
                                    最後由 編輯

                                    如果很嚴重就去看醫生吧

                                    1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                                    • wiwi0707W 離線
                                      wiwi0707
                                      最後由 編輯

                                      真的只能看醫生~

                                      1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                                      • 許陽許 離線
                                        許陽
                                        最後由 編輯

                                        看醫生+1,有的時候嚴重一點還會睡到缺氧,打呼問題不容輕忽

                                        1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                                        • ? 離線
                                          舊使用者
                                          最後由 編輯

                                          因為不嚴重我是去試躺很多枕頭,最後幸運躺到有一顆改善很多

                                          1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                                          • obu ObuO 離線
                                            obu Obu
                                            最後由 編輯

                                            還是去看一下醫生尋求專業評估吧

                                            1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
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                                              《香港y染色體檢測幾周可以做?》揭秘染色體檢測的重要性!

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                                              肺部ct幾耐做一次?有乜判斷標準?

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                                              一般診所抽血檢查費用、用途,一次性了解!

                                              關注中 忽略中 已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
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                                              心臟檢查醫院推薦,港島範圍內邊家好?

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                                              基因檢測一次多少錢?機構和內容決定!

                                              關注中 忽略中 已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
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                                              抽血驗性別診所邊間好?客觀評價!

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                                              仿保骨素針多久打一次?打多少?

                                              關注中 忽略中 已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
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                                              y染色體檢測邊間好?三個因素評價!

                                              關注中 忽略中 已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
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