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飲料喝無糖會吃的水煮雞肉
吃沙拉、雞胸肉、喝開水
多攝取水果還有蛋白質的食物 適當的澱粉也很重要
不要吃就對了!
低碳低糖飲食
減肥都吃健身餐
生菜沙拉+雞胸肉+水煮蛋+牛肉+鮭魚
基本只吃一餐
早餐吃很多然後直接不食午餐了!!
減脂餐盒或自備雞胸肉+蔬菜
魔芋面加雞蛋
減肥先多喝水才是優先
吃菜好吃肉棒
就是一直喝水
佛系減肥 熱量赤字就好
不要吃、多運動吧
減少食量 多運動 超有用 不用動腦
多吃菜 不吃澱粉
買菜燙一燙就是一餐了
水煮餐 高蛋白低碳飲食
數
@豪大大 其實認真回,他們家漢堡不錯吃,而且麥當勞現在一個套餐都140 150了,這類的美式漢堡(我不是專家,美式漢堡定義上以厚漢堡肉這類型來看)其實還蠻平價的啦,只是很少見。 之前是在嘉義唸書吃的,不知道那幾家還在不在,後來台中中友也有吃過,台北慶城街之前說裝修我也沒再follow了
C
11111111111111111111111
L
還算正常的價格,但好像也要看有什麼料
完全不吃玉米,會好奇喜歡吃的都是什麼想法
H
樂事真的好吃一點, 多力多滋要辣味的, 但現在量都少好多…
九層塔炒海瓜子、三杯雞、麻油腰子
任何軟爛口感的東西,放在嘴巴裡都挺噁心的