如果真要幫助街友 我最多就直接送食物和水 絕對不會送錢
給他們錢跟丟水溝差不多…
壓力大容易失眠,因為你容易想東想西,這時候再拿手機出來會更睡不著。
我很好奇不管多晚睡都會在特定時間醒來 這樣也算失眠嗎
多少有吧 我覺得失眠就是想太多
壓力是一定有關,適時紓壓很重要
考前特別容易失眠
睡前滑手機也會
壓力是其中一點吧
壓力大就會導致睡不著
睡前滑手機、想東想西,真的會容易失眠
壓力大,生理時鐘,划手機都有關
睡覺時想東想西 真的會想到失眠
手機使用習慣 不然就壓力
睡前可以聽放鬆音樂 壓力太大了
失眠跟縱慾過度有關嗎?
少碰3C的東西減少刺激
失眠跟床可能有關係
正常來說多少有關係,沒壓力當然輕鬆多
很常睡前想東想西就會失眠
壓力太大 一定會造成失眠
有點關係 睡前不要划手機會比較好睡
我也會這樣 有時候壓力大到怎麼睡都睡不著 明明就很累