失眠是不是跟壓力有關

[林筱薇]

導致失眠有很多因素喔！要不要試試看睡覺前一個小時不用手機 減少對藍光的刺激~

[吳名懷]

划手機跟標題關係何在

[小小吃雞腿]

失眠的原因千百種 壓力是其中之一

[Vergil]

心理上壓力確實占很大，但是生理上的痛也會影響

[CC HaHa]

確實和心理層面有關，想的越多就越容易造成失眠

[hihi2246]

腦袋沒放空的話 一直想會引起失眠

[A3345678]

情緒壓力都有關係

[Yagami Iori 0]

我想生活滋潤就不會睡不好了，應該是跟壓力有關.

[uu len]

跟睡前玩手機也有一定關係

[lon 0487]

壓力大會很大程度影響睡眠

[momomo]

會 通常都是有壓力就會睡不好

[四隻小豬]

壓力可能是失眠其中之一的原因

[Chainno]

考試前一晚睡不着都是壓力的問題

[CCCCZXCC]

跟滑手機比較有關，睡覺前滑會讓我睡不著覺，現在睡前半小時不滑手機蠻有效的

[Pylot Po]

太多種因素了 但睡前不要用會發光的東西會改善很多沒錯

[TRA LS]

缺乏運動就會

[Manu]

睡前一直用手機的確會越來越有精神欸

[鳳梨]

壓力影響肯定還是會有關係

[shine_]

少運動也會影響

[Sunn]

壓力造成頭腦亂想整個會想事情到睡不著