在我看來，首先體脂會是一個問題，
太低沒多餘的肉量可以更飽滿，即使皮下都是肌肉很難練大，
如果你練得多吃的也要多，身體肉量起來就可繼續往上。
自主訓練部分可以多看YT上一些健身影片，會有教正確姿勢自己在擺正就好，
不要一貫的追求大重量，容易導致姿勢跑掉原本肌肉沒有完整拉伸到還讓其他肌肉代償久了容易受傷。
有喜歡健身的女生嗎
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多健身，多健康
有健身，有緊實
何樂不為
By 不是雞掰人 -
健身房的妹子484都是去拍照的?
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女生有健身 有點肌肉線條很好看阿
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我不是喜歡健身的女生 但我喜歡健身的女生
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健身的屁股真的讚
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對我來說，有健身的女生加分，可以一起運動，鍛練身材，彼此激勵
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能遇到一個是幸運的
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我也是，努力練屁股，女生也想強健身體
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美尻一直尻一直爽
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有固定運動習慣的女生很吸引人的
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不要練得太壯便是，定期運動有助保持身材，但過分運動變成女hulk的話，就令人聞風喪膽了
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看看國外那些有健身習慣的 中標肺炎都沒什麼太大的後遺症
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當然優阿，有健身的腰臀腿都比較有力，嘿嘿
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其實是喜歡的 健康體態好
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女生想運動就很讚了，健身後身材更棒
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有，可是她不喜欢我
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好想交一個會健身的女友…
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也在找喜歡健身的女生阿~
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喜歡健身的很讚欸 可以一起運動 不管哪種
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有唷! 我有很喜歡健身的女生唷!:smile:
