@york-wang 在野黨沒有說要培養40萬民兵啊~
@Forker 還是你比較喜歡這些選項?
(A)四叉貓
(B)妮妃雅
(C)阿苗
(D)焦糖哥哥
@歐黑 那你比較希望,賴安排黨內哪一位?房東如何?
@lop-lop 哈哈,我以為你會回,除了C其她都可以
@l-c-a
不建議喝茶素太多的茶
容易造成身體負擔大
@阿江
看來要一兩天不能睡了。。。
@l-c-a 多看看VooFd多清清槍就可安心入睡了
我一般躺着玩手机就睡着了
數一隻羊兩隻羊三隻羊
撐到隔天該睡覺的時間就會很快睡著了 我都這樣調整作息
聽一下不規律音樂
喝半杯温的牛奶
看一下小說
可以來數綿羊
想著要睡著當然睡不著啦,想辦法做些事讓自己不睡著一下就睡著了
算數學有益睡眠
尻個七次!一夜好眠
逛逛這邊找台車尻尻,保證隔天睡到遲到
不要滑手機…不然會陷進去
讀英文課本 真的有用 讀國文也可以
但不要讀歷史 會越讀精神越好
抱貓 貓咪就是我的安眠藥 很奇怪但很有用
看手機看到睡著
喝杯熱牛奶
喝點小酒也可以幫助睡眠 但適量哈哈
看ASMR影片
或尻到自己體力不支睡著