484自己猜不出來惱羞了呀XD
猜謎從以前到現在應該沒有任何一篇沒有被解出來過的吧 幾乎都有下載數
說道提示 有些人猜出來後都會再留言區給提示
不要太過分的話管理員和發文者通常都會睜一眼閉一隻眼
與其花時間抱怨不如多動腦和多動手去查吧~
而且時效過了你也可以發同樣的資源啊 沒有卡不卡的問題吧0.0
半夜睡不著有甚麼可以幫助入睡的方法
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全身放鬆，想像有股暖流從頭通遍全身
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yt有一些幫助睡眠的音樂 我睡不著都會打開來聽 或是聽下雨的聲音之類的白噪音
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喝一小杯高粱 別滑手機
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有時間的話
運動不錯 心情會變好 也比較好入眠 -
這4一個助眠神器！🤗🤗🤗
沒什麼意思XDDDDDDDD -
起床做想做的事 一段時間後 躺回去就很好睡了
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尻尻醒 尻尻睡 睡不著就再一發
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只知道千萬不能看VOO
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可以試看看聽ASMR
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這我也想知道
偶而會失眠 -
不要滑手機，放鬆心情自然就睡著了
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半夜睡不著覺 把心情哼成歌啊
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看書看一看就想睡了
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換個位置或換個方向
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基本上我也很想問問這問題，但是還是沒有特別方法。
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起來運動一下流個汗，或是去洗澡
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把手機放遠遠的！再配上輕音樂
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直接喝杯啤酒
好睡微醺又開心 -
可以喝牛奶或是喝酒試試
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上voofd 發射一發應該就能瞞好睡的
