能把大部分台灣人骨子裡貪小便宜的那劣根性展現的如此淋漓透徹的,你說第二沒人敢說第一欸
這也沒什麼好抱怨的吧,要怪就怪自己窮,要怪就怪自己沒有別人聰明
沒想到這種一片祥和的聖地還能看到這種有風險造成社會治安問題的人
現在抱怨解謎解不開,以後會不會抱怨生活不如意跑去殺人呢?
半夜睡不著有甚麼可以幫助入睡的方法
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到頂樓唱唱屋頂看有沒有甚麼豔遇
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數羊數羊數數羊~~
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打開微積分 看兩頁就夠了 一本這麼多頁可以用很多天
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運動一下 讓身體累一點
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就是不夠累 健身運動滿有效的 身體累一點躺上去就沒意識了
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打手機,不知不覺就睡了
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拿出一本書開始看 睡不著起碼還有做點事
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喝杯溫牛奶或是泡個熱水澡
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最近也深受這個問題影響…
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放空腦袋,自然就會睡著了
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我都放空最後我也不知道我是怎樣睡著的
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喝酒後就很好睡了啦,但是工作會茫茫的就是了
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眼睛閉著啥都別想
不然就是滑手機等睡意了 -
看書就對了 尤其是教科書 保證入眠
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看微積分肯定馬上睡著
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讀英文和聽放鬆音樂
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晚上少喝有咖啡因的飲品,睡前喝熱牛奶
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開個白噪音,覺得很有用
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可以去YT找美國軍隊兩分鐘入眠
目前持續進行兩個月 效果很好 -
把剩餘精力排掉就好睡了
我是都這樣