@性運兔腳
剛剛去爬文真的會笑死
尋寶摟 孩子們
btw所以這是誰的小帳 留完這個就不見了
兩餐
早餐很好可是太早了 常常直接略過
兩餐 有時三餐 加宵夜⋯
三餐有時候兩餐 宵夜一定要的
二餐 因為不吃早餐
通常是兩餐 早上比較晚起床就不吃早餐了
兩餐中午一餐晚上一餐
2~3餐很偶爾的時候會吃宵夜
沒有一定 但我都固定三餐 午餐 晚餐 消夜
平日固定
早餐午餐兩餐
假日如果外食
就只吃一餐
不然跟平日一 樣
個人體質吃三餐好像很容易胖,最近想改成吃中餐就好
三餐但有時候早餐不吃會變想要吃消夜
股票掉成這樣沒資格吃飯了
基本午晚兩餐,但食量有點大
早起看心情來吃的
2~4餐 看當天餓不餓
窮的時候睡多一點 一天吃一餐晚餐 不然都是吃午餐晚餐而已
3餐就一定會食,就是看一下有時會有第4餐
健身一天吃五餐 完全不管熱量
兩餐 因為都9~10點左右起床 中餐不吃 晚餐吃一些
2至3餐有時會吃消夜