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兩餐,早午餐跟晚餐
固定四餐,每餐間隔四個小時左右 少吃一餐體重會噴…很困擾
一切都看 幾點起床
四到五餐吧,不一定會吃消夜
3-4餐不一定,看睡醒時間
平均四餐吧,看有沒有吃消夜
2~4餐 看當天食慾
看當天餓不餓 有時候不餓一餐都沒有
基本上都睡到中午才吃第一餐 晚餐吃完晚點又餓會再吃宵夜
2餐 有時早上起來不會餓就中午再吃
兩餐,有加消夜就三餐
兩餐就足夠了 不然會發胖
固定三餐不能再多了
三餐就夠啦 不可以再多了
通常固定兩餐 嘴殘會加一餐宵夜
早餐必吃,午餐晚餐宵夜
168實行中,只吃兩餐
2餐 人本來就不需要3餐都吃
早午晚,固定三餐
固定三餐 看是早中晚 還中晚夜
W
被動收入算6% 每個月有大於薪水的被動收入你就不會有這種煩惱了
吳
我做醫療的,真的沒什麼抽煙的人
K
目前在台北都一天四百五左右了
無
高房價吧 低薪可能有機會靠別的方式取得更多收入 但是高房價 直接宣告你再怎麼努力還是沒地方住
R
假如去個7-11就不太會再洗一次,去買吃得味道重的地方就會再洗一次
蜘蛛完全無感 但蟑螂不用飛就很可怕了
如果有其他的事情做可以吧 完全沒事的話就還是抱著手機
沒要出門的話就滿喜歡的 聽雨聲其實還算療癒