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運動完吃什麼比較好 我自己都是吃茶葉蛋(想看看大家都吃什麼?
我什麼都不吃
運動完,都不太吃東西
喝水或流質食物 如果運動完就吃有熱量的東西反而會胖
運動完喝水居多,但…游泳完會想要吃泡麵哈哈哈哈
喝水,吃香蕉
運動完基本上都吃雞胸肉跟水煮蛋吧 低碳水化合物比較健康
運動完真的吃不下
運動完會喝牛奶和吃香蕉!
喝水有異健康
補充蛋白質
運動完只喝水 其他不吃
吃個茶葉蛋 喝個水而已吧
運動完我都先補充完水分二十分鐘以後會餓就去超商買個麵包牛奶
如果是重訓還是乳清最對味
一定要吃火鍋的吧
應該是香蕉啦!不會太飽又剛好
我運動完都只喝冰開水
火鍋推一個
吃個兩顆蛋配豆漿
小
因為我才剛拿15pm 還沒拿熱就出了
L
活了三十幾年 感覺也是一事無成 但看了這麼多成功的人士 常常甚麼意外 甚麼病痛 年紀輕輕就走了 我就會覺得 真的能活著 就很不錯了
P
跟推特很像 很多擦邊球 然後討論也挺激烈的 之前看一個數據台灣的社群流量佔比挺高的
麻
每天洗完用刮刀把水刮掉不太會有水漬 但兩個禮拜會刷一次牆壁
J
日料店的烤茄子…真的無法接受那味道
小米的就很好用了 又便宜 雖然現在手機電池續航越來越好 通常都是出國玩才會用到
頭髮長很快 百元剪比較省
常常喝酒確實難戒 天天熬夜真的戒不掉隔天起來又會懺悔昨天熬夜的自己