可以買全家的套餐:優酪乳+綠拿鐵
大家減肥都吃什麼??
-
不吃加工食品 吃原型食物 只吃正餐 正常吃就會瘦了
-
@樹蛙欸懶爬 水煮豆腐青菜雞肉
-
正常吃 不過吃的量就減少而已
-
水果, 菜, 白肉, 水
-
優格 水煮餐 雞胸肉
-
no甜食、油炸、太多醣份,基本上都能吃
-
喝水喝到飽,餓了就睡覺,保證瘦
-
不要油炸或是快炒的東西
盡可能減少澱粉
大概就這樣吧~ -
生菜 水煮雞 水煮蛋
-
都吃滷肉飯加荷包蛋
-
要先吃飽才有力氣減肥 先吃300元鹽酥雞 來幫自己打氣
-
直接不吃欸 然後現在我睡在棺材裏面
-
正常飲食 零食都不吃單純糖少喝 正常作息
-
什么都不吃 只喝水
-
蔬菜 加白煮雞胸
-
都正常吃 飯少吃一點
-
人生沒有減肥這件事
-
蔬菜、雞肉、優格、鮭魚
-
減肥吃空氣阿
把熱量降低就好 -
東西照吃 控制熱量就好