@Ez 不知道什麼時候可以開到北部QQ
大家減肥都吃什麼??
-
不要吃就對了!
-
低碳低糖飲食
-
減肥都吃健身餐
-
生菜沙拉+雞胸肉+水煮蛋+牛肉+鮭魚
-
基本只吃一餐
-
早餐吃很多然後直接不食午餐了!!
-
減脂餐盒或自備雞胸肉+蔬菜
-
魔芋面加雞蛋
-
減肥先多喝水才是優先
-
吃菜好吃肉棒
-
就是一直喝水
-
佛系減肥 熱量赤字就好
-
不要吃、多運動吧
-
減少食量 多運動 超有用 不用動腦
-
多吃菜 不吃澱粉
-
買菜燙一燙就是一餐了
-
水煮餐 高蛋白低碳飲食
-
3餐威德IN果凍
-
雞胸肉加燕麥
-