曹操說的 寧可我負天下人 休教天下人負我
工作壓力大怎麼舒壓
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跟朋友聊聊天或是去散散步
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壓力大救運動或是放空休息
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找一些休闲的 能让自己全身心投入进去的事情做吧
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既然都在這個網站了
你懂得… -
直接來一客阿 超好吃
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找自己喜歡做的事做吧
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吃喜歡吃的 做運動或看個片可以舒壓
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看書 睡覺 打遊戲 看YOUTUBE 買東西
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一槍在手壓力消 說的是尻尻
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看看我的帥臉 來 有沒有壓力釋放了
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沒有尻一槍不能解決的事
如果有 那就再尻一槍
如果還有 你還可以再來一發
連續三發我不信你還硬得起來 -
打游戲 聽歌 看劇
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作一些自己喜歡的事情 EX:打遊戲看影片 轉移自己的注意力 讓煩惱先拋之腦後 睡醒再來處理
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到本站找東西做該做的事😏
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可能就找一些自己有興趣的事情做,能夠轉移注意力的都行
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適當地做個運動會心情會舒暢一些
最近開始做瑜珈感覺還不錯 -
主要還是運動看劇玩電腦
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尻一槍,好舒服ㄛ
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我都跑去湯姆熊發洩
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做運動或看影片发泄下吧