那就試試cosplay吧~
大便如果五天大不出來怎辦.....
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沒有不舒服就沒差啊 不然就多喝水 通常都是水喝太少
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多吃蔬菜水果
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喝優酪乳,吃益生菌
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推薦早餐店奶茶,超級快
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要吃點鳳梨酵素比較好
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藥房買個軟便劑試試看吧,5天有點嚴重
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便秘也有很多因素,像這樣長期待在家缺乏活動,胃腸臑動會下降,排便無力或者没有便意。建議可以運動一下,刺激胃腸活動,或者看中醫吃點運脾理氣通便的方子~~
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多喝水效果不錯
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當兵新訓也有過
直接嗑藥 效果扛扛滴 -
去買兩杯早餐店奶茶,然後去逛寶雅,最好再多蹲個兩下。
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這個簡單,看醫生阿
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必須是早餐店奶茶,如果你去當兵也可以試試看早餐的飲料,超有用
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多喝水 喝優酪乳
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多喝水 還有吃含有纖維的蔬菜水果
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香蕉吧,對於便秘還蠻有用的
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@Ya-Gp 一開始當兵的時候也是一個禮拜多才大便
可以去腸胃科看個醫師 -
直接吃瀉藥了吧
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應該去醫院吧
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吃幫助排便的或趕快去醫院吧
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吃個益身菌或早餐店奶茶之類的不然就去就醫