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現在 可能都是滑手機滑到累才會睡
看抖音看到睡著
現在人應該都是滑手機或玩手遊到睡著吧
睡前voo滑一個小時 不然隔天起來沒精神
滑一下手機跟有氧
睡前習慣刷牙
一定都是洗完熱水澡再睡
睡前先喝一杯水
看手機看到睏就會睡
睡前一定要聽podcast
聽一下音樂,滑一下抖音馬上入睡
滑一下影片看一看累了就會想睡
我睡前一定要開著電視睡,太安靜的我反而睡不著
我睡前如果不洗澡洗臉,把自己清理乾淨,還真的是不敢上床,睡覺的地方是神聖不可侵犯的
洗臉是一定要的 跟滑一下手機 滑到睡意來
看一下漫畫 睡意一來就直接睡了
不滑手機睡不著
喝水 檢查鬧鐘
調鬧鐘 去上廁所
滑手機滑到有睡意為止
不會 太香很容易睡不著
小學的時候,每天都騎著腳踏車上學
看看沙灘上的有沒有小生物,再看看海的美景
感覺甚麼也沒做就過了四年
之前看到野貓摸一下就被抓…
用手吧 但會先去洗手在開來吃
小時候的想要,長到之後覺得不需要
一定是飛的蟑螂,蜘蛛其實沒遇過大隻的。