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看抖音看到睡著
現在人應該都是滑手機或玩手遊到睡著吧
睡前voo滑一個小時 不然隔天起來沒精神
滑一下手機跟有氧
睡前習慣刷牙
一定都是洗完熱水澡再睡
睡前先喝一杯水
看手機看到睏就會睡
睡前一定要聽podcast
聽一下音樂,滑一下抖音馬上入睡
滑一下影片看一看累了就會想睡
我睡前一定要開著電視睡,太安靜的我反而睡不著
我睡前如果不洗澡洗臉,把自己清理乾淨,還真的是不敢上床,睡覺的地方是神聖不可侵犯的
洗臉是一定要的 跟滑一下手機 滑到睡意來
看一下漫畫 睡意一來就直接睡了
不滑手機睡不著
喝水 檢查鬧鐘
調鬧鐘 去上廁所
滑手機滑到有睡意為止
檢查明天鬧鐘和看臉書或是youtube短片
台
你這個話題建議去軟件台問
M
有被帶到墓地的小路 還好是早上所以不怕
J
政府可以去適當關切這些街友,看是否不願意工作,還是有難處不方便找工作
森
環境音一起錄進來的那種最討厭,或是在熱炒店還錄語音的那種。
神
不如出國 國旅住宿太貴了
K
女朋友有憂鬱症…結論…床上解決…?
美國的公司不會這麼閒吧?
拉
長槍傘 比較大支 比較不容易弄丟 我折傘都不知道丟掉幾支了…