有一個說法是每5年換一機,不然都是多花錢而已
有人也是一天只吃一餐的嗎
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只有早餐沒有吃 午餐晚餐會
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之前會 現在正常了
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只有晚睡晚起才有辦法吃一餐…
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一天吃一餐營養不夠吧 暴飲暴食又會胃食道逆流 工作雖忙 身體也要顧
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辛苦了
之前上工廠的班一天三餐
現在做自由業吃2餐早餐跟晚餐,中午有餓才吃 -
我啊,對我來說很棒,我有在健身,一天吃一餐比較不會激起胰島素一直分泌,用23 1的方式來進食
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一天一餐太對不起自己肚子了!!
隨著年紀增長,還是要均衡飲食比較好 -
會這樣大部分應該在忙或者工作壓力下才會這樣吧?
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一般都是下午才睡醒 晚上就吃一顿晚饭 然后就能撑到半夜再睡
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有時候假日沒出門就可以只吃一餐
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週末可以睡到自然醒只吃一餐
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生活周遭滿多人這樣的 我倒是無法
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有時候會, 但是肚子太餓的話肚子會很疼。
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之前是看168減肥法
一天只留在晚上時候吃飯
不過其實因為餓很久了其實吃的也不少 -
@管家 我剛好相反。有時候我餓了很久,以為自己會吃很多。但是最後發現吃不了太多。
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偶爾整天在家 有時候就會忘記吃
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只吃一餐的話太餓了沒辦法…
最少吃兩餐 早餐晚餐 -
最少也是需要吃兩餐 午餐晚餐 有時會加上消夜 下班時間晚回家肚子好餓QQ
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一天最少也要兩餐吧一餐我會餓死