@哈哈-d 有護槓有護槓 至少沒再受傷了
各位如何激勵自己運動
-
喜歡上一個人,為自己也為喜歡的人改變的身材
-
每天記錄身材
找個健身夥伴(妹子尤佳 -
每天一點點 先養成習慣
之後再慢慢增加
順便紀錄(日期打勾) 滿滿的勾以後看起來很有成就 -
想想看國棟 他都有在運動了 你呢:flushed:
-
運動完就可以吃雞排
-
健身就可以長時間扛著火車便當了
-
為了身體健康雕塑身材 為了找到另一半😭
-
看到自己的身材越來越好很爽 另一半看了也覺得很幸福
-
找個運動可以賺錢的遊戲就有動力拉
-
找朋友一起運動 不會無聊
-
找一個自己喜歡的運動 養成習慣就好了
-
一定找人朋友一起
-
運動為了自己的健康著想
-
找個伴一起動吧,有人可以砥礪這樣才會有動力
-
運動是為了自己的健康 我是當作投資自己的後半人生可以不用付醫藥費給醫生
-
多看一些你想變成的身材照片
-
多看看一些激勵的影片還有身材好的照片
-
美女圖 ,當您諗起瘦身後,可以同美女交往,會有動力
-
每天規劃運動,運動後獎勵自己
別讓自己太累導致明日不想動 -
看著自己越變越好的身材就有種成就感