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重金屬 KPOP很嗨的音樂
Linkin Park, Metallica, Roy Jones Jr. 輪流聽,練到頭暈之前都很有動力.
我都聽初音的歌(?
饒舌的歌不錯 可以多聽
有時候聽blackpink有意外的效果
最近瘋狂聽IVE的新歌
重訓聽有強烈節奏感的
我都聽貝多芬的交響曲 個人愛好
搖滾樂啊,咚滋咚滋的才有動力
我慢跑的時候會聽 慢歌一些情歌之類的 重訓會聽比較搖滾的歌
聽周杰倫的歌
輕音樂 流行歌
聽周杰倫,練著練著就emo
熱血亢奮的音樂
聽嗨一點的 讓自己多推幾下
聽比較熱血的音樂
初音未來賽勾!!!
通常會聽一些純音樂
我不健身,沒有這個困擾
J
@哈哈-d 有護槓有護槓 至少沒再受傷了
陳
樓上超好笑 真的需要有財力
K
多做一些不同方向的拉力訓練,對整體背部的刺激更好
T
我是三練 大肌群分開
邪
還是得去 不然沒地方運動
看到肌肉有成長 就不會那麼累了
海
當你被醫生告知再不運動就會葛闢的時候
想要好看大概腹肌就夠了吧