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自然醒吧,但假日很多時還有很多公事要處理
睡到自然醒啊,不用被鬧鐘吵醒很難得欸
生理時鐘 正常上班時間就起床了
早上才睡 下午才醒吧
通常都睡到自然醒10點左右八
平常假曰都10點吧 盡量多睡
都睡到自然醒 大概12點
6、7點就起來了然後就繼續睡
都睡到自然醒居多
假日也會安排事情 所以跟平日差不多 7-8點
睡到自然醒哈哈哈
餐飲業沒有假日哭:((
睡到飽 起來通常都2.了
規律作息 平常幾點起來就幾點起來
假日都是自然醒 大概都十一二點把
7点和平常一样,习惯了
八九點左右吧,吃個悠閒的早餐
下午2點吧要睡飽一點
78點自然醒
基本上都直接睡到星期一早上,但還要賴床3個小時
M
保持重訓運動預防
尚無回覆
進
體檢要定期做 尤其是年紀大的
怎麼可能不準確 一般心電圖是在靜下來的時候測驗 運動則是了解自己運動時心跳速度如何
有用 牙齒很貴 用牙線可以有效減少牙結石產生 不用也行 定期要去洗牙