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睡到自然醒啊,不用被鬧鐘吵醒很難得欸
生理時鐘 正常上班時間就起床了
早上才睡 下午才醒吧
通常都睡到自然醒10點左右八
平常假曰都10點吧 盡量多睡
都睡到自然醒 大概12點
6、7點就起來了然後就繼續睡
都睡到自然醒居多
假日也會安排事情 所以跟平日差不多 7-8點
睡到自然醒哈哈哈
餐飲業沒有假日哭:((
睡到飽 起來通常都2.了
規律作息 平常幾點起來就幾點起來
假日都是自然醒 大概都十一二點把
7点和平常一样,习惯了
八九點左右吧,吃個悠閒的早餐
下午2點吧要睡飽一點
78點自然醒
基本上都直接睡到星期一早上,但還要賴床3個小時
當然是自然醒 然後起床滑個手機
尚無回覆
J
先吃益生菌不行的話只能浣腸了
2
少吃些然後多運動吧 我靠這樣瘦滿多的 重要的是要自律
我覺得不如睡晚點起來 然後中午吃飽點 這樣也比較省
L
我還沒看過中醫 雖然對中醫沒有偏見 但感覺西醫 科學的根據 還是比較有說服力
拉
沒數過 不過體感有個三分鐘吧(含洗臉)
沒有耶 通常都是因為牙縫卡東西才會用
事實證明共存才有辦法