保持重訓運動預防
大家假日都幾點起床
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能多晚醒就多晚醒 畢竟一個禮拜才休一天而已qq
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當然是睡到自然醒啊
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睡到自然醒,有時7點,有時9點
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覺得假日都比平日還要早起床
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10/11左右 自然醒的時間
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都會上班的時間自然醒,然後想到是假日就開心的繼續睡
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放假睡覺睡到自然醒 很舒壓🙈
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沒事的話當然是睡到自然醒啊
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睡到自然醒啊 放假就是要放鬆
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肯定中午啊,自然醒都這樣。沒辦法,
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睡到自然醒 但通常平日上班時間點就會自動醒來了 還是會賴床一下
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通常都是中午或下午了
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大概睡到12.左右
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假日通常都是睡到自然醒
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十點,基本上還是偏離不了日常作息太遠
除非刻意睡回去吧,但那樣也滿容易愈睡愈累 -
出社會之後假日只想睡一整天
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生理時鐘會讓我早醒,但我會繼續睡
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前天有工作就是自然醒
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平常自然醒可以睡到中午甚至一點
最近在調作息都控制在早上九點多起床 -
基本上10.多清醒