輕度中度重度還是有差
輕度有機會
但是行為模式很難改
習慣8點前起床了
難得放假 當然是睡到自然醒阿
最晚九點就自然醒了,想睡也睡不著.
都不一定 看多晚睡
早睡就是早起
晚睡晚起
早上十點到十一點左右吧,如果沒有人叫醒應該可以睡到中午
睡到自然醒真爽
睡到自然醒 反正都沒事做
平常上班八點左右 假日就九點
睡到腰酸背痛那種
一定要睡到下午的吧 不然怎麼補平日沒睡飽
已經養成睡到中午的習慣 但常常起來覺得 假日就突然被睡到不見 感覺甚麼事都沒做
中午12點是標配
即便放假 頂多10點就自然醒了
@彭聖諭 前一天沒睡反而早上起得來 想法越睡越多反而越累 可能到下午才起床
不一定,自然醒。
通常都是睡到10點才會起床 偶爾會再繼續睡下去
會想要睡到自然醒,但會因為平常的作息,會自動醒來
我都習慣早上6-7點就起床了
晚睡晚起 睡到起床都已經可以吃晚餐了
不管多晚睡都10點左右