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希望自然醒 雖然會被生理時鐘叫醒
難得放假,都是睡到自然醒
都睡到自然醒 大概12點多
比上班日更早起床,還去跑步
當然都要自然醒才爽
平常都很早,所以大概八點多起床
最近习惯了8点起,就算没课都一样
十點左右 習慣了
比上班的時間晚一小時,起床就會有很幸福的感覺
當然是中午自然醒
睡到自然醒大概2點
睡到自然醒 大概中午過後了
六點半 被平時上班時間定型住了…
一定是睡到自然醒的
假日就是要睡到飽
最久就是8-9小時一定醒來
鬧鐘通常定9:00~10:00,不定大概都11點多醒
差不多下午1點多吧,休息就是要睡久一點
9:30左右吧 下午再繼續睡
中午後才起來
尚無回覆
楊
有傳染性的感覺有點可怕😅,好像還是得打個疫苗安心點