曹操說的 寧可我負天下人 休教天下人負我
每天晚上都睡多久
-
大部分5到6小時不一定都睡少少的
-
真的越老睡越少,以前都可以7.5個小時,現在都5~5.5個小時就會自然醒了…
-
基本是5個小時除非有意外可以睡到12個鐘頭
-
一般都六個小時 除非是假日
-
我平均睡5個小時應該算少吧
-
4、5小時差不多
睡飽是很奢侈的事… -
7-8小時 沒睡飽真的會沒精神
-
平均都6小時左右
-
我睡八個小時足夠了
-
6、7個小時,我一直都很好奇很多人會睡到下午一兩點,這到底是怎麼辦到的阿(前提是沒熬夜
-
大概5.6個小時 不過中午一定要小睡
-
平日6-7小時 假日8小時以上
-
假日都直接睡到中午
-
平日7小時上下假日完全無上限!
-
大概都7.8個小時…
-
大約6到8小時左右
-
能睡滿6個小時我就很開心了~可惜都睡不好
-
大概7小時
睡超過也沒啥感覺 主要是睡眠品質 -
不要睡 死人才睡覺
-
睡得好6-7小時就夠,建議換好一點的床跟枕頭,這項投資真的對生活品質很有幫助