@Luke-Chan 一律建議旅遊平安險,然後不要亂投保
每天晚上都睡多久
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能睡滿6個小時我就很開心了~可惜都睡不好
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大概7小時
睡超過也沒啥感覺 主要是睡眠品質 -
不要睡 死人才睡覺
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睡得好6-7小時就夠,建議換好一點的床跟枕頭,這項投資真的對生活品質很有幫助
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9.睡醒一發再回去睡直接到中午
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平常日約7小時,假日約8小時就會自然醒
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6-7小時差不多,中午會睡個半小時
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8-9小時加睡午覺
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每天大概只能六個小時,長期下來還是挺累的
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基本起跳7小時阿~
沒睡飽的話隔天會很累的 -
我一定要 睡滿8小時以上耶
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不用上班鐵定10小以上的
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學生時期可能睡 3.4小時就有精神了
現在至少6.7才有辦法 越來越早睡 -
沒事情就睡到自然醒 正常9小時左右
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生理時鐘讓我都七點起床
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都大概六小時左右 放假睡比較久
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一定要至少10小時不然超累的
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7~8個小時上下,真的很累可能都有10小時
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只要能睡上7小時以上真的很幸福了🥲
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至少要3個小時,低於這個時間很容易起不來